Vous retrouverez ici toutes les recettes proposées dans mes différents ateliers de cuisine (Restos du coeur/Centre Social de Pen ar Creach, Centre Social les Amarres, Défi alimentation positive, MPT du Guelmeur, etc…)

ENTRÉES/APÉRITIF

• Chou-fleur apéritif
• Salade de lentilles
• Cake aux lentilles
• Pain pita
• Tartinade de pois cassés
• Houmous
• Crudités et leurs sauces
• Kefir de fruits
• Salade de tomates et fêta

SOUPES

• Soupe chou-fleur et carottes
• Soupe de potiron
• Soupe de poireaux

PLATS

• Tarte à la tomate de ma belle-mère
• Purée de navets
• Cake au thon
• Poêlée de choux
• Gâteau de chou-fleur
• Chou farci végétarien
• Quiche aux poireaux
• Beignets de chou-fleur
• Pain de poisson enrichi
• Pizza maison rapide
• Salade lentilles et boulgour
• Steak végétal
• Frites de panais
• Gratin de blettes et pommes de terre
• Omelette aux blettes

SAUCES

• Sauce tomate maison
• Vinaigrettes
• Sauce au yaourt
• Ketchup maison

DESSERTS

• Pain à la banane
• Gâteau chocolat zéro déchet
• Carrot cake
• Gâteau au yaourt
• Crème au chocolat
• Tapioca au lait de coco
• Crumble aux pommes et sarrasin