Que vous soyez en surpoids, en situation d’obésité, atteint d’une pathologie, ou cherchant simplement à équilibrer/surveiller votre alimentation, je prends en compte toute votre histoire et vos habitudes.
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Issu de l’atelier de Karine Gravel, nutritionniste et docteure en nutrition : « État de la science concernant l’alimentation intuitive » : www.karinegravel.com
L’alimentation intuitive permet de mieux se reconnecter avec son corps et elle peut être résumée selon les 10 principes suivants:
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Le poids idéal est celui que vous souhaitez atteindre. Le poids d’équilibre, c’est le poids naturel auquel votre corps ne peut pas descendre. Dans ma pratique, c’est le poids d’équilibre que je vous aide à retrouver.
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